De hoofdhuurder van ons clubgebouw is fitnesscentrum PRE FIT. Voor deelname
door ABC-leden is er een interessante kortingsregeling.
“Bewegen is goed voor u” en “een gezonde geest in een gezond lichaam”, zijn
bekende uitspraken.
Voorkom hart en vaatziekte en val af door sporten. Vage rugklachten, pijntjes
hier en daar, zijn te voorkomen en te genezen door verantwoord bewegen.
PRE FIT is een vorm van fitness onder deskundige begeleiding. Niet het kweken
van spierballen staat op de voorgrond, maar gezond bewegen is het credo. Samen
met de instructeur, veelal een fysiotherapeut, wordt uw uitgangspositie bepaald.
Wat kunt u aan en wat is uw doel ? Zo ontstaat een op maat gesneden
oefenprogramma dat door de tijd aangepast wordt. De trainingen zijn dus gericht
op het creëren van evenwicht tussen de belastbaarheid en de belasting.
De fitness-ruimte is alle werkdagen geopend.
Het centrum beschikt over moderne trainingsapparatuur waarmee jong en oud kunnen
trainen. De jongste deelnemer is 14 en de oudste deelnemer is 81.
Ook heeft het centrum de beschikking over de meest moderne en medisch
gecertificeerde trilplaat.
Dus zoek dat evenwicht en kom eens vrijblijvend op bezoek bij PRE FIT.